自己紹介バトンがやってきた。

まさかオフ名でご指名受けてたとは…気づかずスルーしちゃってた；；；（おい）

マツさんから「自己紹介バトン」が回ってきたのでやってみる！

レッツらＧＯ！

回されたカモよ？

・妹よ！

・サバどん

第１１３話：イキルは闘い

１０時に起床

今日こそ！
ということで布団を干しました☆

敷き布団３枚
タオルケット２枚
枕１個

そのあと、洗濯を回しながら、ウサ亀の世話をして、朝（昼）ご飯の用意をして、洗濯モノを干して、さぁご飯だぁ～♪


オムレツトーストとコーヒー

「いっただきま～す！！」

ド～～～～～ン！！ゴロゴロ…

「ん？」

ビカァアアアッ！！！

「ぎゃあああああ！！！何なに！なんなのさっ！！」

ゴロゴロゴロ…

「わぁ～～～雨ぇ…」

「………って布団っ！！！！」

慌てて取り込み作業にかかるウメボシ；
３分。
何とか被害は最小限に抑えられた。

「昨日のお天気姉さん…さ、さすがっ！！」
ゼェ…ゼェ…

その後、ゆっくりご飯を食べたらＣＤを返しに最寄り駅へ。
軽く買い物もして帰ってきたあたしはせっせとある作業をはじめた。

３０分後

お手玉用巾着袋が完成！！

まゆタンのために買ってきたお手玉を入れる袋が欲しかったので、簡単に作ってみました☆

バタバタと片付けて、洗濯物を取り込んで、気づけばもう７時！！
夕ご飯は昨日の残りです！！（栗ご飯いっぱい残ってるし…；）

食べた後、オエビを描いていたウメボシ。
今回は初めてゴスロリに挑戦したせいで結構時間がかかってしまい他の作業があまり進まなかった；；；

また夜更かしだろうなぁ；；；
（ぼそっ）アビスしたい…

これがそのゴスロリ調のオエビ☆（自分の絵じゃないみたいだ；）
　　　　　　　　　　　↓

２２２２ＨＩＴオエビ～☆

もうい～くつ寝～る～と～２２２２！！！！

折角のぞろ目だもんね☆
何か頑張って描こうかなぁと考え中～♪

ネタはまだ決まってませんが…
オエビ４つを組み合わせて４コマを作るのもありかなぁと思っていたり☆

どうしよう。
やっぱりアビスがいいかなぁ？

描き慣れてるし。

う～ん…
でもそうなるとキャラ選びに悩む…

あぁあああ～～どうしよう～～～～～；；；

第１１２話：夏のおわり

今日も微熱…３７度２分；（姫の日の前だからかなぁ…）

朝
布団干さなきゃいけない～…とか思いながら１０分ぐらい布団の中でグダグダしていたウメボシです。

よし！…と、気合いを入れて起きあがったあたしは布団を持っていこうと布団を抱え上げた。

「ぬあぁああっ！」

持ち上がらない…（遠い目）
再度チャレンジするも敢えなくダウン…
なんでだぁ！！！

…くそう；

仕方なく今日は布団干し諦めました。
（すごく良い天気なのになぁ…）

まぁ明日にでもすればいいか～♪とか思っていたあたしですが…
「明日は夕立があるかも？」とお天気姉さんが曖昧に言っていたので干せるかどうかが微妙になった…（あたしも出かけるしなぁ；）

今日はいつも通りウサ亀の世話をして、借りていたＣＤ焼いて、夕方ごろ洗濯物を取り込んで、晩ご飯を作って、ＴＶ見て…今に至ります。

久しぶりに夕ご飯を作ったよ；

・ナスとキュウリの漬け物
・酢豚（ピーマンの替わりにシシトウを入れた）
・白菜と大根のみそ汁
・栗ご飯
・デラウェア（ぶどう）とキウイ

栗ご飯が美味しかった！！
一足お先に秋味～～～☆

そういや高校野球ついに終わっちゃいましたね～…夏ももう終わりかぁ；
早稲田実業！！
ってか今日も接戦だった～～～！！
やっぱ斉藤君はすごいね～投球１４５ｋｍ前後を出しまくり！！
田中君も凄いし！！あ～面白かった！
こんなに高校野球を真剣に見たことないよっ！
はぁ～～～～～～青春っていいなぁ…（大丈夫かコイツ）

そういや、今ぐらいから宿題がんばってるんだろうな～世の小学生達は…
青春の闘いかぁ～～～～～～～～☆懐かしいナァ…

オリジ☆（紅目好きです）
　　　　　　　↓

☆ダイエット☆

高校の時にダイエットに挑戦した経験から得た知識を書いてみました。
（妹に「書いたらいいのに」と勧められたから）

×まずは運動で痩せようと思い１ヶ月ほど頑張ったが…スグ飽きた。

×次はほぼ絶食で痩せようとクラッカーとお粥のみで生活してみた。
　３９ｋｇまで落ちて病気になった。

×その後、やけ食いでリバウンド。

どうしたら適度な体重を保てるんだ！！！
あたしは一番いい方法を探すために調べに調べ上げ気づいた。

・痩せる＝カロリーを減らす
・維持する＝食べる量を減らす
・健康でいる＝栄養バランスをとる

１日２０００ｋｃａｌ以上摂らなければ太らないということを知った。

だったら…

カロリー表を入手して毎日カロリー計算をすればいい！
というわけで、２０００ｋｃａｌ内に抑えながら生活をすることに…
「無理なく適度に減らす」は体重維持に最適な方法だと気づき今も継続中。
（ちなみに食べたカロリーが体重にでるのは約２週間後だそうです）

そして一日２０００ｋｃａｌを３食に割り当てた場合…


朝。
しっかり６００ｋｃａｌ

昼。
軽く２００ｋｃａｌ

夜。
美味しく１２００ｋｃａｌ

が理想的。

おやつやデザートは毎日食べると太るので、週に１回のペースで！
全く食べないのはストレス＝リバウンドなので無理な我慢はしないほうがいいです！！

《一口アドバイス》
・コレに適度な運動が加わればより健康的に痩せられます。
・部分やせは運動の方が効果的です！
・スグに痩せる方法は体重を維持するのが困難です。


＊＊＊
これはあたしの経験と独学から得た知識ですので「絶対」ではありません。
あくまで参考までです。
ある程度（２～３年）、理想の体重を維持出来ると胃の大きさが固定されるので太りにくくなると思います。

第１１１話：断髪式

今日は気分転換に断髪してきました☆

ついでにカラーリングもしてもらったので料金は高めの￥９９８０ー
そこの人はダンディなオーナーと優しい店員でしかもカットが上手い！！
何気にお気に入りなのでやっぱり高くても行ってしまう～；

そんなわけで、気持も新たに今日から一人暮らし再開です！！
溜まりに溜まった仕事が山ほどあるので今からせっせと片付ける予定；
あっ！！！晩ご飯～～～っ！！！ぐぅう！
９時からだと作る気しないぃ～…；
今日は大人しく昨日の寿司でも食べようかな。

…にしても一週間まゆタンと過ごして思ったけど、やっぱり子育ては大変だね～；
可愛いから大変も苦にはならないんだけど…肉体が悲鳴をっ…；；；
そして母親の顔を覚えたのか…あたしの顔を見て「お前は違う」って顔をしてくれるんだ；（姉ちゃんはちょっと悲しい…）

いつか「お姉ちゃん」と呼んでくれる日を楽しみに今は耐えてみせるよ！！！

それにしてもスーパーマン面白いな♪（観賞中）

日記とはちぐはぐなシリアス…（愛しい人との別れはやっぱり辛い）
　　　　　　　↓

第１１０話：感染

今日も朝からまゆタンのお守り役～♪

ミルク作ったり、ほ乳瓶消毒したり、遊んだり、寝かしつけたり、自分たちのご飯作ったり、疲れてグッタリしてたり…

結局、ほぼ一日自分の仕事は出来ていません；
来週まとめて描くしかない！！！
（一週間で３０Ｐ前後を２つ…無謀にも程があるな；）

でも、今日はちょっとしたネタの収穫があったので良し♪♪

一つはまゆタンの初うたたね！
座ったまんま頭がカクーン☆カクーン☆
か…か、可愛すぎるっ！！！
忍たま○太郎を見ていたまゆタンがうたた寝する後ろ姿にもう妹とあたしはメロメロ～///
あまりの可愛いさに声を殺して笑ってしまった☆ひぃ～～～！！

もう一つは妹をアビス世界へ巻き込んでしまいました☆（笑）
あたしのブログを読みながらずっと気になってたらしくて。
今日はあたしのデータで戦闘に参加させてみたり☆

あたしがルー君、妹がガイ様。
真っ先に妹がマスターしたのはなんと挑発！！！（爆）
戦闘しょっぱなからガイ様の「かかってこないのかな？」が連発！
あたしは爆笑して戦闘にならないし…

で、次に覚えたのは秘奥義。
最初は何度やっても上手く行かなくて、オーバーリミッツ中にも関わらず「かかってこないのかな？」という挑発を繰り返していた妹。
ようやくコツを掴むと「かかってこないのかな？」連発→リミッツ満タン→秘奥義を繰り返すようになって気づけばグレードの数が凄いことに；
（妹のおかげでグレードが良く溜まりました）

そして最後に覚えたのがフリーラン。
これを覚えてからは走るばっかで戦わない妹。
あたしも便乗してルー君とガイ様青春のフリーラン！！！
気づけばグレードが下がる下がる；；；

もぅ～～～久々にアビスで笑いまくった☆
楽しかった～！！！
妹も時間があったら最初からやりたいと言っていました♪

ってかこれであたしの家族は全員アビス経験者…
恐るべしアビス！！

バイオリンが描きたかったんです！！それだけです！！
　　　　　　　　　↓